staffetta ...porta a casa... con uno contro uno.

L'esercitazione che propongo è una staffetta con lo scopo di portare il maggior numero possibile di palloni nella propria area di partenza. Aggiungo la dificoltà di inserire un uno contro uno.

staffetta + 1 contro 1

L'esercitazione che propongo,  è una staffetta con lo scopo di portare il maggior numero possibile di palloni nella propria area di partenza. Aggiungo la dificoltà di inserire un uno contro uno. Partirà,  dalla propria area base un giocatore per colore in direzione dei palloni. Ogni giocatore dovrà recuperare nel minor tempo possibile un pallone e portarlo al proprio campo base. La formazione avversaria , maderà,  un proprio difensore a contrastare tale movimento. Se il difensore riuscirà a rubare palla, o a allontanare la palla, l'azione ( personale ) risulterà terminata, ed un nuovo giocatore potrà intraprendere la medesima azione. Una volta terminati i palloni si procederà con la conta per verificare la formazione vincente.

‹ indietro