possesso palla 10 secondi poi gol.

In una zona delimitata il giocatore giallo dovrà fare possesso palla per 10 secondi, successivamente , dovrà puntare verso una delle due porte ed effettuare la marcatura . l'avversario dovrà cercare di rubare palla al giocatore giallo e dopo aver mantenuto il possesso palla nel quadrato per 10 secondi, puntare verso una delle due porte.