Calcio Femminile

  • Entra
  • Home
  • Chi sono
  • Contatti

Blog.

Benvenuti sul nostro blog

  • News
  • Articoli
  • Video
  • Esercitazioni
  • Tattica
  • esercitazione tecnica veloce calcio femminile

    esercitazione tecnica veloce calcio femminile

    semplice esercitazione di tecnica veloce

  • riscaldamento di coordinazione e percezione

    esercitazione senza palla di riscaldamento

  • riscaldamento di coordinazione e percezione

    riscaldamento di coordinazione e percezione

    esercitazione senza palla di riscaldamento

  • possesso palla 10 secondi poi gol

    possesso palla 10 secondi poi gol

    In una zona delimitata il giocatore giallo dovrà fare possesso palla per 10 secondi e poi gol

  • esercitazione 1 contro 1 e 3 contro 3

    esercitazione 1 contro 1 e 3 contro 3

    esercitazione intensa divisa su 2 campi collegati da un giocatore in zona franca che gioca con la formazione in possesso palla.

  • lanci lunghi con stop

    lanci lunghi con stop

    esercitazione tecnica lancio lungo spiovente con conseguente stop

  • esercitazione intensa con transizioni

    esercitazione intensa con transizioni

    esercitazione intensa con transizioni e gol sfruttando il movimento della fascia opposta

  • SEGNA PRIMA DI FARE GOL

    SEGNA PRIMA DI FARE GOL

    esercitazione intensa dove ogni formazion per fare il gol nella porta avversaria deve prima segnare in una delle porte poste nel campo.

  • staffetta ...porta a casa... con uno contro uno

    staffetta ...porta a casa... con uno contro uno

    L'esercitazione che propongo è una staffetta con lo scopo di portare il maggior numero possibile di palloni nella propria area di partenza. Aggiungo la dificoltà di inserire un uno contro uno.

  • staffetta ..porta palloni a casa ..

    staffetta ..porta palloni a casa ..

    l'esercitazione consiste, in una staffetta con lo scopo di portare il maggior numero possibile di palloni nella propria metà

  • ««
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
  • »»

Condividilo su:

Pubblicalo su Twitter Pubblicalo su Google+ Pubblicalo su Facebook

Partner:

policy privacy e cookie
Concept by tecnoprogress.net� 2020